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9月も終わりだ

朝晩すっかりと寒くなったな、と思っていたら、

周りは、稲刈りがほとんど終わっていて、

黄金色の稲穂が波打つ風景も、刈り取った後の寂しい景色となってしまった。

駅伝大会まで、あと5日。

そして断酒、4日目。

夜、みんなと一緒に、約1時間くらいのウォーキングとジョギングを終え、

帰宅してから、


コップ一杯の牛乳。


確か、新聞か雑誌かなにかの記事に、

「中高年は牛乳を飲んだ方がいい」

というような事が書いてあったような・・・・・。

その後に風呂に入り、体重を量り、

ほとんど、体重が減っていないことに、少しがっかりしつつ、

寝酒の代わりに、ノンアルコールビール。





あぁ、9月も終わるな。

Tsuruitijyo

越の鶴 壱醸 純米無濾過生酒

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